道可道，非常道；名可名，非常名。
你有沒有過這種時候？
傳了一則訊息，對方很久沒有回，就開始想：「他是不是不在乎我？」
工作上出了一次錯，心裡馬上冒出一句：「我果然不適合做這件事。」
孩子最近不太聽話，我們也很容易說：「他現在愈來愈難教了。」
事情才剛發生，我們就替它下了結論。
老子在《道德經》第一章說：「道可道，非常道；名可名，非常名。」
這句話乍看很難，其實可以簡單理解成：我們說出來的，不一定是事情的全部。
對方沒有回訊息，這是我們看見的事實；但「他不在乎我」，可能只是我們當下的猜測。
工作出錯是真的；但一次出錯，還不能代表我們沒有能力。
孩子不願意配合，也不一定是故意唱反調。他可能只是累了、不知道怎麼表達，或者也有自己的想法。
名字不一定是答案
我們每天都在替人和事情取名字：成功、失敗、懂事、懶惰、適合、不適合。這些名字能幫助我們理解生活，但有時也會讓我們太早停止了解。
當我們認定一個人「就是這樣」，便不太會再問他發生了什麼事。
當我們認定自己「做不到」，也可能不會再給自己第二次機會。
老子並不是叫我們什麼都不要判斷，而是提醒我們，在下結論以前，可以多留一點空間。
例如，下一次有人沒有馬上回覆，不妨先等等，不急著猜測他的態度。
遇到不順利的事，也可以把「我不行」換成：「我這次哪裡沒有做好？」
和家人起衝突時，先不要急著分誰對誰錯，試著問一句：「你剛才為什麼會這樣想？」
只差這麼一點，事情可能就會長出不同的樣子。
再多看一眼
《道德經》第一章最後說：
玄之又玄，眾妙之門。
世界上很多事情，本來就不是一句話可以說完的。人會改變，關係會改變，我們對一件事的理解也會改變。
所以，今天如果遇到一件不太順心的事，可以先提醒自己：
我現在看到的，可能還不是全部。
先別急著下結論，再多看一眼。
有時候，新的理解就是從這裡開始的。